전역이 보이지 않아 군생활이 힘들때 어떻게 해야 하나요?

Question

지금 군생활 50퍼이고 올해 12월에 전역하는데 군필이신분은 주로 어떤 계획을 짜고 실행 하셨는지 궁금합니다!! 저도 목표는 몸 만들어서 전역 하기였는데 실행 하기에 쉽지 않은 거 같습니다!!

Answer 1

12월이면 얼마 안남긴 했네요 그래도 군대에 있으면 갑갑하고 자유가 그리우니까 질문자님의 마음 알것도 같습니다.

저는 안에서 이런 저런 생각을 하면서 보냈습니다 나가면 어떤걸 할지 계획을 새우는 거죠 그 계획이 이루어 질 수 없거나 얼토당토 한 말도 안되는 계획이라도 좋습니다 그냥 그 계획을 짜고 상상하고 하면 시간 잘 가더라고요

Answer 2

군생활 중 목표가 잘 보이지 않으면 작은 단위 목표를 세우는 것이 도움이 됩니다. 예를 들어 하루 운동 루틴, 체력 측정 기록, 작은 자기계발 계획 등을 구체적으로 정하세요. 주변 선임이나 동기와 함께 계획을 공유하면 동기 부여가 되고, 전역 시점까지 점진적으로 성취감을 느낄 수 있습니다.