고민상담
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 고독과 외로움은 어떻게 다른가요? 우리는 어떻게 고독을 긍정적으로 활용할 수 있을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 고독과 외로움에 대한 질문입니다. 고독과 외로움은 비슷해 보이지만. 실제로는 다는 개념의 단어로 알고 있습니다. 고독과 외로움은 어떻게 다른가요? 우리는 어떻게 고독을 긍정적으로 활용할 수 있을까요? 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
고독은 혼자 있는 상태에서 느끼는 감정으로
스스로 선택한 혼자임을 의미할 수 있어요
반면 외로움은 다른 사람과의 연결이 부족할때 느끼는 감정으로
이건 누군가와 함께하고 싶다는 마음에서 오는 거죠
고독을 긍정적으로 활용하는 방법은
혼자 있는 시간을 자기 발전이나 취미 활동에 투자하는 거예요
책을 읽거나 그림을 그리거나
명상을 하면서 자신을 돌아보는 기회로 삼는 거죠
이런 시간을 통해 스스로를 더 잘 이해하고
내면의 평화를 찾을 수 있을 거예요