상황 버섯의 영양성분은 어떻게 되는지 궁금합니다

Question

안녕하세요, 가브리살 게스트 입니다

집 주변에 상황버섯 삼계탕 집이 생겼어요

상황 버섯과 삼계탕이 같이 어우러져 나오던데 상황 버섯의 영양성분이 궁금합니다

Answer 1

상황버섯에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있지만 그중에서도 탄수화물이 가장 많이 들어있고

그리고 단백질 칼륨 마그네슘 철 인 미네랄 성분 등이 많이 들어 있습니다. 

Answer 2

상황 버섯에는 탄수화물, 단백질, 칼슘, 철분, 비타민, 나트륨, 인, 나이아신, 칼륨, 베타글루칸 등이 풍부하게 들어 있습니다 .

Answer 3

상황버섯은 약효가 뛰어난 것으로 알려진 약용 버섯 중 하나로써, 주요 영양 성분으로는 베타 글루칸, 아데노신, 에르고스테롤, 아미노산, 미네랄, 비타민 등이 있습니다.

이러한 성분으로 면역력 증진, 항암 효과, 피로 회복, 간 건강 개선, 혈압 조절, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 항염증 효과, 피부 건강 개선 등의 효능이 있습니다.