배드민턴 치다가 발목을 삐끗했네요ㅠ
어제 배드민턴을 신나게 치다가 스텝이 꼬여서 발목을 삐끗했습니다~너무 아파서 얼음찜질했는데 이럴때 한의원ㅈ가서 치료받는거 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 염좌 초기는 냉찜질과 압박, 안정이 가장 중요해요 한의원치료도 붓기나 통증완화에 도움은 될 수 있어요 하지만 부기와 통증이 심하거나 체중 지탱이 어려우면 병원에서 검사를 통해 확인해보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 박재성 물리치료사입니다.
사람마다 선호하는 병원이 다르기에 양의학이 좋다면 정형외과 한의학이 좋다면 한의원으로 갑니다.
골절의심이된다면 엑스레이를 찍어보시는게 좋습니다!
안녕하세요. 방인호 물리치료사입니다.
네 한의원에 가셔서 침 치료 하셔도 됩니다.
치료를 받으셨는데 호전 없이 통증이 더 심해지거나 발이 더 붓는다면 그때는 가까운 병원에 방문하시어 엑스레이 및 초음파 검사를 받으시고 원장님 소견에 따라 다른 치료를 받으시면 됩니다.
발목 염좌와 관련하여서는 환부를 고정해주고 쉬어주며 사용하지 않는 것으로 스스로 회복이 되기 때문에 반드시 병원 치료가 필요하지는 않습니다. 찜질을 해주고 파스를 붙여주는 것도 도움이 됩니다. 그렇지만 물리치료 등 보다 적극적인 치료를 위해서는 병원 진료 및 치료를 받는 것도 좋은 생각인데, 관련된 전문적인 진료과는 정형외과입니다. 현대의학의 관점에서 과학적으로 제대로 입증된 바 없는 곳에서의 치료는 추천드리지 않습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
한의원도 괜찮고, 정형외과 가서 주사 맞는것도 좋습니다. 각자 컨셉이 다르지만 둘다효과는 좋습니다.
침이나 이런거에 거부감이 없으시면 한의원 가시면 좋고, 약이나 주사에 대한 신뢰도가 좋으면 정형외과가 좋습니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
증상경감을 위해서 한의원 선택도 좋은 선택지이나, 발목 인대를 다쳤을 수도 있어 정확한 검진을 위해 정형외과를 방문하는걸 추천드립니다
감사합니다 :)
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
발목의 염좌의 경우에 한의원을 가시는 경우도 있고 조금 더 증상이 어떤지를 확인하고 치료를 하기 위해서 재활의학과나 정형외과에서 검사를 받은 후에 그에 맞는 처치를 받으시는 경우도 있습니다. 한의원에서 치료 받으시는 것을 좋아하시면 한의원에서 치료를 받으시는 것도 좋다고 생각이 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통증만 심하고 붓기가 없다면 온찜질이 좀 더 낫습니다.
통증만 있다면 한의원가셔서 치료받으셔도 좋지만 제 개인적인 사견으로는 정형외과에 가셔서 뼈나 인대에 이상이 없는지를 체크하시는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
붓기가 많이 심하신가요?
체중부하시 통증이 있으신가요?
지금과 같은 인대 염좌는 사실 시간이 지나면 자연적으로 회복될 수 있는 손상입니다.
붓기가 심하다면 붓기가 빠질때까지 냉찜질을 하는게 붓기와 염증을 줄이는데 도움이 되겠습니다.
붓기가 없다면 오히려 냉찜질이 혈액순환을 억제해서 조직의 회복을 방해합니다.
손상된 인대가 회복하려면 어느정도 시간이 필요합니다.
지금 한의원에서 어떤 치료를 해주는지 모르겠지만 회복을 조금 촉진하고 도와주는 정도의 효과겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 많으시군요.
발목을 삐끗하셨다면 단순 염좌 일수도 있지만 심한 경우 골절이 발생할 수도 있습니다.
먼저 정형외과에서 진료를 받으시고 추후 양방 치료를 하실지 한방 치료를 하실지 결정을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
심하게 삐었다면 가급적 정형외과 내원하셔서 정확한 진단 (골절 인대 손상 염좌여부 등등) 후에 치료 받으시는게 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정형외과 추천드립니다. 아이스팩은 잘 하셨구요 집에서 쉬실땐 발을 좀 높게 해주시면 더 좋을 것 같습니다 아이스팩은 너무 장시간말고 15분이내씩 나눠해주세요 ^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
초반에 급성기일때는 냉찜질이 효과가 좋습니다
응급 대처로 정말 잘하셨습니다
한의원에서 침 부항 등등 하셔도 좋고
그래도 호전이 없으시다면 다른 병원에 내원하셔서 치료 받으시는걸 권장합니다