안과는 얼마만에 가보는게 좋은지, 사시눈의 원인,예방,관리하는 법은 어떻게되나요?

Question

몇년만에 안과를 다녀왔는데요..

오래전부터 가까이에 있는 사물을 집중해서 쳐다보는게 너무 힘이들더라구요..

시골에서 개미가 수백마리가 모여있는걸 본적이잇는데 하도 신기해서 계속 쳐다보고잇으니 눈앞이 뿌얘지더니 사물이 구별이 안가더라구요..

눈의 피로감도 너무 잘 느끼기도하고 멍때리거나 사물을 집중하고 있을때 제 시선이 사시가 되는거같다... 라고 느낄때가 많습니다. 옆에 지인들은 전혀 모르지만 저만 느끼고 있던 문제인데 이번에 안과를 가서 사시가 있는거처럼 느껴진다고 얘기했더니 진짜 사시기미가 좀 있다고 하길래 걱정이 많이됩니다...

대화를 나눌때도 사람눈을 쳐다보고 해야하는데 저는 사물을 집중해서 보는게 눈이 너무 불편한지라 대화할때 눈마주치는게 어렵더라구요ㅜㅜ...

안과는 얼마만에 한번씩 가주는게 좋은건지

사시눈은 왜 생기며 예방하는 방법은뭔지

저는 이미 사시가 생겼다고 느낀게 제법 오래됐는데 물어보니 아직 수술할정도는 아니고 프리즘안경도 끼면 많이 불편할수가 있다고 하더라구요..

어떻게 관리를 해줘야 더 심해지지 않을까요?...

좀 알려주세요ㅜ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.

안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어린 아이들은 눈이 모여 보이고 대개는 저절로 좋아진다고 말하는 사람들이 많습니다. 맞습니다. 생후 6개월 이전의 어린 아기들 중에는 진짜로 사시가 없는 상태에서도 눈이 사시처럼 보이기도 합니다.

미간이 넓고 코가 낮아서 눈이 모인 것 같아 보이는 것으로 흔히 가짜 사시라고 가성 사시라 말하기도 하는데 이런 경우는 시간이 지나면서 정상으로 됩니다. 하지만 걸어 다니는 아이가 눈이 모여 있는데도 좋아질 것을 기대하고 신경을 안 쓰는 부모들이 있는데 이것은 곤란합니다.

증상

아이들은 어릴 때 시력이 덜 발달해 잘 못 보다가 눈을 자꾸 사용하면서 시력이 좋아져 6세쯤되면 어른 정도의 시력을 가지게 됩니다. 사시가 있는 아이들은 초점이 제대로 맞지 않아서 한쪽 눈만 사용하게 됩니다. 이때 조기 발견이 늦어져 치료하지 못하면 사용하지 않는 눈의 시력이 발달하지 못할 수 있으므로 조기 진단이 중요합니다. 다음과 같은 경우는 안과 의사의 검진을 받는 것이 좋습니다.

· 부모가 눈이 많이 나쁠 때
· 쳐다 볼 때 눈을 찌푸리거나 고개를 한쪽으로 기울이거나 눈을 비빌 때
· 눈부심이 심할 때
· TV를 자꾸 가까이 보려고 다가갈 때
· 한쪽 눈을 가리면 잘 못 볼 때
· 눈이 자주 충혈되거나 눈동자가 떨릴 때

병원진료

나이에 상관없이 일단 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
가성 사시가 많은 6개월 이전의 아이들의 경우에도 조기에 치료를 해야 하는 영아 내사시가 있는데 이것을 부모들이 구분하기는 힘듭니다. 아이들은 사시로 눈이 나빠져도 한쪽 눈을 이용해서 잘 보기 때문에 전혀 불평을 하지 않아 치료의 시기를 놓치는 경우가 있습니다. 6세가 지나면 늦습니다.

사시가 있는 아이들은 시력에 이상이 있으면 안경을 사용해서 교정하고 좋은 눈을 가려 약시를 치료하며 많이 돌아간 눈을 수술을 해서 잡아 줍니다.

치료가 늦으면 나중에는 치료를 해도 시력이 좋아지지 않을 수도 있습니다. 안경을 사용하거나 라식 수술을 해도 정상 시력이 나오지 않게 될 수 있는데 이런 경우를 약시라고 합니다. 약시가 생기면 고치는 것은 힘들다고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사시보는 안구 주변의 근육이 쉽게 피로를 느끼는 것 같습니다. 색광이나 나이트 모드, 밝지않은 정도의 스크린 조절이 시력을 보존할 수 있다는 이야기가 있으나 안과에서는 가시광선 영역에서는 명도 조절이 특별히 시력 손상을 가속하지도 보호하지도 않는다고 말합니다. 다만 사용 빈도를 줄이시는게 눈의 피로도를 줄이는 것이 좋고 스크린보다는 종이책이 시력 보호에 더 효과적입니다.