박수를 많이치면 건강해진다는데 왜그런건가요??
박수를 많이 치면 건강해진다고 해서 박수를 많이 치라고 하더라고요??
이게 과학적으로 의학적으로 신빙성이 있는 말일까요???
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
박수를 많이 치면 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다는 이야기를 들은 적이 있을 것입니다. 박수 치는 행위는 손바닥의 여러 신경 말단을 자극하면서 뇌에 긍정적인 자극을 줄 수 있습니다. 이는 혈액순환이 개선되거나 근육 긴장이 완화되는 데 도움을 줄 수 있습니다. 습관적으로 박수를 치는 것은 가벼운 운동의 일환이 될 수 있으며, 에너지를 발산하고 스트레스를 줄이는 데에도 효과적입니다. 더불어 박수를 칠 때 발생하는 소리는 기분을 전환시키고, 긍정적인 감정을 유발하는 데 도움이 될 수 있어 심리적 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
다만, 박수치기가 만병통치약처럼 모든 건강 문제를 해결해줄 수는 없습니다. 적절한 수준의 운동과 건강한 생활 습관을 결합하여 전반적인 건강 관리를 유지하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.박수를 치면 실재 혈행이 개선되어 건강에 이롭습니다 또한 손바닥의 혈자리를 자극하여 심장순환에도 좋은 영향이 있습니다
박수를 많이 치면 건강해진다는 것은 막 엄청나게 명확하게 입증된 사실은 아닙니다만, 박수를 치게 되면 그로 인한 자극으로 혈액 순환이 상대적으로 원활해지는 영향이 생길 수 있으며 그로 인해서 건강 상 긍정적인 효과가 발생할 수 있긴 하겠습니다. 사람들은 그러한 내용을 바탕으로 박수를 치면 건강해진다고 비약하여서 이야기를 합니다.