생리식염수로 코 세척 이후에 코 건조는 어떻게 시키는게 좋을까요?

Question

이번 환절기 비염으로 너무 고생하고 있는데 비염에 생리식염수로 코 세척을 하는 것이 좋다고하여 코세척하는 키트를 구매하고 생리식염수도 구매했습니다.

그러고 코세척을 했는데 코 속이 뭔가 찝찝하더군요. 코 내부를 건조시키거나 생리식염수를 빼는 것도 중요해 보이는데 생리식염수로 코 세척 이후에 코 건조는 어떻게 시키는게 좋을까요?

Answer 1

코 세척 후에는 바로 코를 세게 풀지 말고, 고개를 숙여 자연스럽게 물이 빠지게 두는 게 좋아요. 이후엔 식염수 잔여물을 가볍게 닦고, 가습기나 생리식염수 스프레이로 점막을 촉촉하게 유지해 주세요. 너무 건조하면 **식염수 젤 타입 제품(예: 나잘젤, 일리네어젤)**을 살짝 바르는 것도 도움 됩니다.