PT트레이 고를 때 꼭 살펴봐야되는 것은 어떤 것인가요?

Question

주변에서 최근에 헬스장에가서 큰맘 먹고 PT를 끊었는데 알고보니 좀 엉망이였던 것이라 큰 낭패를 봤다고 하더라고요. PT트레이너를 고를 때 잘 알아보고 해야된다던데, 어떤 기준들을 살펴봐야 하는 것일지 궁금합니다.

Answer 1

실제 회원들을 지도 하는 과정을 몇일은 살펴보고 결정하시길 권장을 드립니다.

일부 트레이너분들은 본인의 업무에 충실하지 못한 경우가 더러 있어서 미리 다른사람을 트레이닝 하는 과정을 지켜보면 좋은 트레이너를 선택하는데에 도움이 될 것 입니다.

Answer 2

먼저, 본인이 pt가 왜 필요한지 아셔야 해요? 건강을 위해서인지, 바디프로필을 찍기 위해서인지, 운동을 제대로 배우려고 하시는지에 따라.. 필요성이 틀려집니다. 건강을 위해서 (다이어트) 일때는 pt안하셔도 되요. 돈낭비거든요