헬스 PT 받아보신분 괜찮은가요?

헬스 PT받아서 제대로 운동 해볼까 합니다

PT받아서 운동하면 도움 많이될까요?? 그리거 선택할때 어떤점을 중점으로 봐야하는지 알려주세요