아이 분리수면은 언제쯤 해주는게 가장 적절할까요?

Question

아이가 태어나고 가장 힘든게 새벽에 잠을 잘 잘수가 없다는 점인데요. 아기도 자주 깨고 더불어 엄마 아빠도 잠에 편하게 잘 수가 없어서 더욱 힘든 나날들이 지속됩니다.

그렇다면 아이들의 분리 수면은 언제부터 시작하는게 적절한지 궁금합니다.

Answer 1

분리수면의 적정 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다.

분리수면하는 적절한 시기를 열거하면 다음과 같습니다.

-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.

-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기를 권장한다고 합니다.

-2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.

-취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.

 

Answer 2

우리 아이들의 분리 수면의 경우에는 나이는 상관이 없다고 합니다. 아이가 견딜 수만 있다면 언제든지 해도 되며 안전만 보장 해주시면 되겟습니다.

Answer 3

아기가 태어나고 가장힘든게 잠을 마음대로 잘 수가 없다는 부분입니다. 정말 크게 공감하는데요. 사실 분리수면의 시기에는 정답이 정해져 있지 않다고 합니다. 가장 우선시 되는 것은 부모와 아이가 분리수면을 할 준비가 되어 있는 경우가 가능한 때라고 합니다.

미국의 저명한 소아학회에서는 잠자는 중 생기는 위험이 높은 6개월 전에는 분리수면을 권장하지 않고 있습니다. 또한 우리나라 소아학회에서도 애착형성 시기인 만 2세까지는 억지로 하지 않아도 된다고 이야기하고 있습니다.

Answer 4

아기의 분리수면은 아기가 어릴 때 하는 것을 권하지 않습니다.

소아과전문의 많은 아동발달 전문가들은 신생아때 부터 분리수면을 권장하지만

저는 영아돌연사 증후군 즉 질식사 안전위험 때문에 어릴 때 부터 분리수면을 시도하는 것을 권장하지 않습니다.

분리수면은 아이가 초등학교 들어가기 전까지 해주면 됩니다.

아이가 5살 무렵에 분리수면을 시도해 주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 5

보통 아이의 분리수면은 아이가 100일이 지난 후 혹은 새벽수유를 끊은 후부터 해주시는것이 좋을수있으나

아이의 기질이나 육아환경에 따라서 다를순있을것입니다.

Answer 6

6개월전이나

3세이후가 좋다고 합니다

아이가 말을 알아들을 시점부터 분리수면을 시도하는게 좋을거 같아요

그전에는 아이가 심리적으로 불안해 할수있으니 되도록이면 함께 자는게 좋겠네요