약·영양제
루테인 부작용 완화 및 섭취 방법
나이
36
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
눈이 자주 건조하고(라식을 하였습니다. 10년 정도 됬습니다.) 눈의 피로도가 상당한 것 같습니다. 직업 특성상 컴퓨터를 자주 보게 되서 눈을 위한 영양을 챙길려고 하는데 비타민 A나 루테인 이런 쪽을 섭취하라고 하는데 루테인은 예전에 부작용에 관한 것을 보아서 약간 무서워 못 먹었는데 먹어도 괜찮을까요?
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