고민상담
하나둘셋넷
가스라이팅을 하는 친구를 어떻게 하나요
무슨일이 생기거나 하면 친구가 늘 거봐 내말이 맞자나, 내가 틀리는거 봤어? 라는 말을 자주합니다 그러면서 본인의 이야기를 들으라는 식으로 말해요 제 생각에는 그게 아닐것 같은 판단이거든요
13개의 답변이 있어요!
가스라이팅 하는 사람들은 습관입니다 본인의
생각이 맞다고 생각이 되면 본인의 판단대로 밀고 나가세요
그리고 가스라이팅을 당하지 않기 위해서는 제3자에게 꼭 본인의 상황을 이야기하고 객관적인 의견도 꼭 들으세요
가스라이팅이라는것을 인지하고 계신상태이니까 다른 친구랑 놀수있는 상황이시면 친구관계를 정리하는게 나으실것같고 아니라면 이번년도까지 같이다니고 그냥 나중에 겉친으로 지내시는게 나을것같아요 왜냐면 괜히 싸우면 볼때마다 어색해지더라고요
가스라이팅은 정말 상대의 정신을 혼미하게 합니다. 가스라이팅을 습관적으로 하는 사람은 곁에두면 안됩니다. 무슨일이든 남탓 나는 잘못없고 타인에게 습관적으로 잘못을 만드는 아주 악질적입니다. 단호하게 나의 인연에서 잘라내세요 친구아닙니다
가스라이팅하는 친구는 제 주변에도 있고
연애할때도 그런 사람을 만나봤습니다
처음에는 저도 헷갈렸어요 내 판단이 틀린가?
싶었는데 나중에 생각해보니까 다 가스라이팅이더군요
그걸 알고난 후로부터는 그러려니 하고 받아들이는‘척’을 하거나 반박하면 끝도 없기때문에 한귀로 듣고 한귀로 흘려보내야 나 자신이 스트레스 안받더라구요! 친구관계를 이어가고싶다면 이렇게라도 하시는게 방법일 것 같아요..
저는 지금 다 연락안하고 지냅니다
그런 친구를 곁에 두고싶진않았어서.
그 친구가 그런 식으로 얘기를 했을 때 그 친구의 말에 휘둘리기 보다 이미 그게 그 친구의 가스라이팅이라는 것을 파악하신 상태라면 그냥 그러려니 하는 게 나을 거에요. 매 상황마다 그 친구는 스스로 심리적 우월감에 있겠지만 휘둘리지 않는다면 그 친구가 결국 스스로 어리석었음을 깨달을 겁니다.
가스라이팅 하는친구랑 거리를 두는게 좋아요. 그리고 본인생각 맞다고 생각하면 밀고나가세요. 확신이 없을때 객관적으로 얘기해줄 사람들에게 물어보고 의견을 구하세요.
가스라이팅을 하는 사람이 가족 친구등 가까운 사람이 합니다.
자신의 우월성을 드러내며 옆의 사람을 너무 힘들게 하지요.
가스라이팅하는 가족이 있으면 정신과 전문의들은 의절하라고 합니다.
그만큼 가스라이팅이 안좋은 겁니다.
가족도 가스라이팅하면 의절하라고 하는데 친구는 말해서 뭐하겠습니까.
가스라이팅하는 친구는 다시 안보는 방향으로 하는 것이 본인의 삶을
건강하게 합니다.
자신의 감정을 믿어보세요!
불편하거나 상처받았다면 그 감정 자체는 존중받아야 한다 생각합미다ㅠ
우선은 경계를 분명히 해보세용
예를 들어 그렇게 말하면 기분이 상해 라던지 그런 방식으로 이야기하면 대화를 그만할게 처럼 말하면 될것 같아오
말다툼에서 절대 이기려고 하지 마세요!
가스라이팅을 하는 사람은 대화를 계속 자신에게 유리하게 끌고 가려는 경우가 많으니께요
거리를 두는 것도 방법이라 생각합니다
반복적으로 상처를 주고 변화할 의지가 없다면 연락을 줄이거나 관계를 정리하는 것이 자신을 지키는 방법이라 생각되네용^^
사실 요즘 같이 사람 만나기 쉬운 세상에 그 정도 친구가 말을 해롭게 하는 느낌이 든다면 저라면 안 만날 것 같아요. 선을그어서 거리를두거나 아니면 아예 단절하거나 저 같으면 그럴 거 같아요.