굶었는데 어지러워요. 왜 그런 건가요?

Question

제가 한 4일 동안 먹은 게 첫 날 딱 1끼먹고 그 뒤로 딱히 먹은 게 없거든요. 그것도 얼마 안 먹었고.. 오늘 바나나우유 하나 먹었는데 속이 안 좋더라고요ㅠㅠ 그러다 오후쯤에 뭐 사러 갈 게 있어서 집 앞에 잠깐 나갔다 왔는데 너무 어지럽고 답답하고 숨쉬기 힘들더라고요. 굶으면 원래 이럴까요?

개인사정 때문에 5일 정도 많이 울긴 했는데 관련 있을까요? 5일 첫날에도 한 끼 먹고 안 먹었어요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 필요한 당이 신체에 너무 떨어지게 되면 손이 떨리거나 어지러움, 답답함등의 부작용이 생기게 됩니다.

단식을 중단하시고 편안한 음식부터 조금씩 드셔서 몸을 정상화시키셔야합니다.