갑자기 눈밑이 양쪽다 떨리는 증상입니다

Question

오른쪽만 떨리다가 왼쪽도 떨려요

마그네슘 부족이라고 하는데 뭘먹어야할지 모르겠어요

조금씩 조금씩 떨리다가 왼쪽눈까지 ㅠㅠㅠ

Answer 1

갑자기 눈 밑 양쪽이 모두 떨리는 증상을 겪게 된다면

아무래도 마그네슘 등을 드시면

효과를 볼 수 있다고 하니 마그네슘을 섭취해 보세요.

더 좋은 것은 의사보고 진료 이후 드시는 것이구요.

Answer 2

저도 예전에 그랬는데 이젠 힘 줘야만 떨려요ㅎㅎ

그 마그네슘 영양제 있는데

통에 든 거 말고 하나씩 까먹는? 그게 좋아요

위생적이기도 하고 효과도 조아요

Answer 3

양쪽 눈이 다 떨리니 신경도 쓰이고 걱정되시겠어요. 보통 마그네슘이 부족할 땐 아몬드 같은 견과류나 바나나, 시금치를 챙겨 먹는 게 가장 효과적이고 쉬운 방법이에요.

사실 마그네슘 부족도 원인이지만 요즘 너무 무리해서 몸이 많이 피곤하거나 스트레스를 받아도 근육이 잘 떨리거든요. 커피를 너무 자주 마시는 것도 떨림을 심하게 할 수 있으니까 당분간은 카페인을 좀 줄이고 잠을 푹 자는 게 무엇보다 중요해요.

Answer 4

눈이 떨림이 있으셔서 불편하시겠어요 걱정도 되시구요 하지만 많이 피곤하면 그런 증상이 생길수 있답니다 일단 눈을 좀 감고 편하게 계셔보시고 마그네슘영양제를 드셔보시길 추천드립니다