체했을때 탄산수와 식초를 마시면 효과가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

51

제가 잘 체하는데 저는 체했을때 소화제도 안듣고 손을 따도 안되고 병원을 가서 주사를 맞아야 괜찮아집니다

근데 친구한테 식초를 물에 희석하거나 탄산수와 섞어서 마시면 체기가 내려간다는데 맞는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

식초는 위산을 더욱 많이 분비할 수도 있으므로 증상을 악화시킬 수도 있습니다.

배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 생강

- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.

2. 캐모마일

3. 페퍼민트

- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.

4. 감초뿌리

- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과

5. 초록 바나나

- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.

6. 펙틴

- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.

7. FODMAPs

- 발효가 되는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘, 콩, 유제품, 가공식품 등 이 있습니다.

- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.

8. 유산균이 풍부한 음식

- 요거트

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

탄산수의 경우 일부 소화에 도움이 될수 있지만, 식초를 첨가하는 것은 전혀 의학적으로 증명이 되지 않은 이야기 이며, 농도가 높은 경우 위점막 손상등의 가능성이 있기 때문에 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.