안구건조증 치료법 알려주세요!

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건조증이 심한경우에는 병원에서 처방받으실 수 있는 건조증 약을 처방받아 사용하시는 것이 좋습니다. 추가적으로 건조증에 도움될만한 영양제를 드시는 방법이 있습니다. 사유라는 성분의 건조증환자분들을 위한 영양제나 요즘에는 오메가3와 아스타잔틴 성분을 함께 함유하여 건조증환자를 위한 제품이 나오기도 합니다. 품질이 좋은 제품을 선택하시기 힘들다면 인근약국에서 상담을 받아보시길 바랍니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안구건조증에

도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,

1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다.

"안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.

안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.

2. 해야할 행동

- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.

- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.

- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혹시 안구 건조증에 대한 어떤 치료 방법을 알아 보셨을까요? 보통 인공 눈물을 사용하면서 증상을 조절하는 것이 일반적인 치료의 방법이라서 아주 큰 부담이 되지는 않을 거라 보이기 때문입니다. 안구 건조증은 완치라기 보다는 꾸준히 관리하는 것을 목표로 하는 것이 현실적이랍니다. 관리에 가장 중요한 것이 인공 눈물이지요. 다소 답답하시더라도 당분간은 안약을 잘 써보시고 가급적 눈이 더 건조해지지 않도록 실내 습도 조절을 잘 해주시면 좋겠습니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
안구건조증으로 문의주셨습니다
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.