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잠을 잘때 꿈을 꾸는게 푹 잠들지 못해서 라는데 맞나요?

저는 잠을잘때 꿈을 자주 꾸는 편인데 주위에 지인분이 잘때 꿈을 자주꾼다는건 깊게 숙면을 못해서 그렇다라고 말씀 해주시는데 그게 맞는말인가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 내아내모든것99

    내아내모든것99

    잘때 꿈을 꾸면 잠을 잘 못자는게 맞습니다..

    ㅈㅓ도 꿈을 자주 꾸는데.. 꿈을 꾸었을때랑 안꾸었을때의 컨디션은 확실히 다른 것 같아요..

  • 한가로운오후

    한가로운오후

    저도 꿈을 많이 꿀때가 있는데요

    이게 깊이 잠을 못자면 그렇다고 하네요

    가수면 상태라고 합니다.

    잠들기 전에 깊은 수면을 위해서는

    스마트폰은 멀리하라고 합니다^^