피로감, 지친 느낌이 가시질 않아요. 해결방법 있을까요?
2020. 09. 27. 08:51
일상생활하면서, 이제 절반도 채 지나기 전에 피로감이 확 오는 때가 있거나 아직 잘 때가 아님에도 너무 쉬고싶고 쉬면서도 지친상태가 그대로 있을때가 많습니다.
이유가 뭘까요? 흔히들 스트레스, 긴장등 여러 이유를 말하는데 누구는 안지치고 쌩쌩하고 누구는 조금만 신경을 써도 쉽게 지치는 이유가 뭘까요?
이유에 걸맞는 적절한 해결책도 함께 부탁드립니다.