숙취에 좋은 것들은 어떤 것들이 있을까요?
우리가 쉽게 접할 수 있는 음식 중에 숙취에 좋은 것들은 어떤 것들이 있을까요? 그리고 그런 음식에는 어떤 성분이 구체적으로 숙취에 좋은지도 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
쉽게 숙취 해소에 좋은 음식으로는 콩나물이 있습니다. 콩나물 뿌리에는 아스파라긴산이 잇어서
도움이 되고 황태국이나 계란 후라이 역시도 도움이 됩니다.
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숙취에 좋은 것들은 어떤 것들이 있을까요?
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