유산균 약을 먹으면 실제로 대장까지 유산균이 살아서 가게 되나요?
안녕하세요. 제가 알기로 위산이 강해서 웬만한 균은 살아서 대장까지 가기 어렵다고 알고 있는데요. 유산균이 좋다고 해서 약으로 먹는 경우도 있잖아요. 이런 경우 유산균이 살아서 대장까지 갈 수 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 유산균이 살아서 장까지 갑니다. 대변으로도 묻어서 배출되고요. 유산균을 고르실 때는 불편한 증상을 개선할 수 있는 strain이 함유된 균주를 복용하셔야 합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
최근 나온 제품들은 위산에 안녹는 코팅이 되어있어 장까지 갈 수 있습니다. 또한 위산에 죽은 유산균도 장내 세균총유지에 도움이 되기 때문에 꾸준히 복용하시면 좋은 효과를 보실 수 있을겁니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균이 위산에 영향을 받아서 효과가 감소할 수 있기 때문에, 요즘에는 위에서 위산에 녹지 않는 장용성캡슐을 만들어서 그 안에 유산균을 넣어서 제품을 만들기도 합니다
또한 꼭 캡슐 형태가 아니더라도, 특수한 가공을 해서 위산에 영향을 줄이고 장까지 도달할 수 있도록 제품을 만드는 경우도 많습니다
그런 경우 복용한 프로바이오틱스 제품들이 장 건강에 대한 효과를 나타내는데 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
모든 균이 다 도달이 불가하게 되는 것은 아니며, 말씀하신 것처럼 위장 내 환경으로 인해 온전히 모든 유산균이 도달하진 못하고 이 중 일부가 살아있는 채로 도달하게 된다고 보시면 되겠습니다.
물론 이러한 점을 감안하여 균종이나 전달기술의 향상을 통해 최근에 개발된 유산균 제품들은 그 도달률이 이전보다는 높은 편이라 생각하실 수 있습니다. 또한 균이 살아서 도달해야만 효과를 보는 것이 아니라, 죽은 균 또한 장 건강에 도움을 줄 수 있는 역할은 하기에 그 또한 효과가 있습니다.