안녕하세요. 오환영 약사입니다.
빈 속 (공복, 식전)에 약을 복용하지 않아야 하는 것은 속쓰림 등 위장장애를 유발할 수 있거나, 흡수율이 떨어지는 경우의 약입니다. 말씀하신 약이나 영양제에서 혈압약, 아스피린,유산균은 식사 상관없이 아침에 복용하셔도 괜찮습니다. 규칙적인 복용이 더 중요합니다.
종합영양제나 올리브오일도 공복에 복용 가능하지만 속쓰림이나 울렁거림을 느끼거나, 위장이 약한 경우 식후 복용을 추천합니다.
특히 오메가3는 지용성 성분이라서 식후에 흡수율이 증가하는 성분입니다. 아침식사를 안하신다면 점심이나 저녁 식후로 변경해주세요.