미술심리치료를 단체로 처음 했어요 효과가 있을까요?
정해진 시간이 있다보니 그런데다
말 전달력도 떨어지고 그래서
대충 전후 설명 잘라먹고 중요단어들만 표현했어요
다른사람들은 표현력도 좋고 전달력도 좋고 한데 저는 그러지 못한다는 생각에 위축되고 좀 힘들다는 생각이였는데 사람들 이야기를 듣다보니 아픔이 다 비슷한 아픔들이고 보니 사람들이 말을 안해서 그렇지
심정은 같은가 보더라고요
그렇다면 저도 표현을 잘 해서
제 상황을 잘 전달하고 싶어요
머릿속을 어떻게 정리를 해야 할까요 이성적으로 떨지 않고 말이지요
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
효과는 분명있습니다
다만 정해진 시간도 그렇고 여러명이서 하다보니
본인이 하고싶은 말이나 질문을 하지 못해서 아쉬움이 남으신 것으호 생각되네요 다시한번 개인 상담을 받라보시는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
단체로 하는 심리검사는 그렇게 좋지 않습니다
다만 검사 결과는 혼자 했을때와 크게 다르지는 않겠지만
정확한 판단과 심리검사 본인의 상황을 잘 전달하고 싳다고 하시면 개인적으로 다시한번 받아보시기 바랍니다
안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.
심리상담 이나 정신과 진료나 혹은 미술심리 치료등 어떠한 상담이든
처음 바로 효과가 나타난다고 보기엔 어려울 것 같습니다.
표현력의 경우 자주 표현하다 보면 향상 됩니다.
그러한 기회를 자주 가지신다면 표현력이 저절로 향상되게 될 것입니다.
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
미술심리치료를 처음받아보신 것 같은데요.
미술심리치료도 일회성에 그치지 않고 꾸준하게 받으신다면 좋을 것입니다.
처음해보시는만큼 효과가 크지 않을 수 있겠지만 꾸준하게 받으신다면 본인의
상황 전달도 잘 할 수 있고 머릿속도 정리가 잘 될 것입니다.
아직 익숙하지 않아 그런 것이니 참고하세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
매일일기를 적어보는것도 좋습니다
자신의 감정에 대해서 꾸준히 글을 적다보면 조금씩 이러한 기능이 향상될수
있을것입니다.
