학교 급식을 너무 급하게 먹는거 같아요

Question

아이가 학교 급식을 너무 급하게 먹는거 같네요ㅠ 개학하고 나서 학교만 다녀오면 배아프다고 난리입니다 어떻게하면 좋을까요?ㅜㅜ

Answer 1

아이가 학교를 다녀오면 배가 아프다고 하니 걱정이 되겠습니다.

반복적으로 아이가 배가 아프다고 하면 다른 이유가 있을 수도 있습니다.

따라서 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받아보는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

학교급식을 너무 많이 먹고 급하게 먹는 아이는 식사량을 조절하고, 식사 전 간단한 간식(견과류) 제공하여 배고픔을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또 천천히 먹는 습관을 기르기 위해 식사 시간에 충분한 시간을 주는것도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

밥을 먹을 때 한입 먹고 나서 숟가락, 젓가락을 내려놓고

입안의 음식을 다 삼킨 후에 식기를 드는 습관을 기르도록 합니다.

그리고 평소에 가족끼리 식사를 할 때도 천천히 먹는 모습을 보이면서

행동을 본받도록 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.

아이가 급하게 먹는것은 시간에 쫓겨서 그럴수있습니다.

이럴땐 집에서 시간을 정하고 식사하는것을 연습하면서 조금씩 시간에 적응하게 해보시는것도 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.

우리 아이들이 급식을 급하게 먹을수는 있습니다. 이는 점심시간의 경우에는 정해져있기 때문에 빨리 먹고 쉬고 싶기 때문이라고 보입니다. 따라서 이 경우에는 아이들에게 밥을 천천히 먹을 수 있도록 집에서 교육을 해주시는게 좋겠습니다. 꼭꼭 씹어서 먹어야 소화가 잘되고 영양분을 잘 흡수 할 수 있기 때문에 아이에게 밥을 천천히 먹는버릇을 만들어 주시는게 아주 중요하다고 생각합니다.

Answer 6

안녕하세요.

늦게 먹는다고 눈치를 주는 경우는 거의 없지만... 아무래도 요즘은 전부가 다 먹어야 교실로 이동하는 등 경우가 있어서 아이가 부담을 느꼈을 수도 있을 것 같아요. 늦게 먹는다고 뭐라 하지는 않을 거예요. 그러니 본인이 천천히 먹으면 된다고 얘기해 주세요. 무리해서 빨리 먹지 않아도 된다고요.