얼굴작게 만드는 방법좀 알려주세요~

Question

물론 유전이 제일크겠지만, 후천적으로 얼굴을 작게 하는 방법이 있나요?

습관이나 시술도 괜찮습니다. 어떤것이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

후천적으로 얼굴을 작게 만드는 방법은 습관과 시술을 통해 가능합니다. 몇 가지 방법을 소개할게요:

1. 얼굴 운동:

• 얼굴 마사지: 부기를 빼고 혈액 순환을 촉진시켜 얼굴이 더 작아 보일 수 있습니다.

• 턱선 운동: 입을 크게 벌리고 "아-오" 소리를 내며 턱 근육을 강화하는 운동을 하면 턱선이 더 선명해질 수 있습니다.

2. 식습관:

• 염분 섭취 줄이기: 염분이 많으면 체내에 수분이 쌓여 얼굴이 부을 수 있습니다.

• 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 부기를 빼는 데 도움이 됩니다.

3. 헤어 스타일링:

• 얼굴을 감싸는 레이어드 헤어나 긴 머리는 얼굴을 작게 보이게 할 수 있습니다.

• 앞머리나 옆머리 볼륨을 주면 얼굴의 비율을 자연스럽게 보정할 수 있습니다.

4. 시술:

• 보톡스: 턱에 보톡스를 맞으면 사각턱을 줄여주고, 얼굴이 더 갸름해 보일 수 있습니다.

• 지방분해 주사: 얼굴의 특정 부위에 지방분해 주사를 맞아 얼굴 살을 줄일 수 있습니다.

시술은 부작용이 있을 수 있으니 주의해서 하셔야 하며 자주 웃고 얼굴을 많이 움직이는 습관을 가지면 얼굴이 더욱 선명해질 수 있습니다.