피부에 대해 궁금한게 있습니다...
피지분비를 줄이려면 어떻게 해야할가요?
사춘기 호르몬이 반년동안 안났으면 끝난건가요?
환절기 피부뒤집어짐은 어떻게 해야하나요 피부가 적응할때까지 뒤집어져도 기다려야할가요
좁쌀 피지들이 생기면 어떻게 해야하나요 짜야하나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
피지 분비를 줄이려면 여러 가지 방법이 존재합니다. 우선, 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 것이 매우 중요합니다. 평소에 사용하는 세안을 부드럽고 자극이 적은 제품으로 선택하고, 세안 후에는 수분크림을 꼭 발라 피부에 수분을 공급하세요. 시간이 된다면 일주일에 한두 번 정도 각질 제거를 통해 모공을 깨끗하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
사춘기 호르몬에 관해서는 개인차가 있기 때문에 단정적으로 끝났다고 말하기는 어렵습니다. 호르몬 변화는 사람마다 다르게 나타나기 때문에 시간이 지나면서 자연스럽게 호르몬 균형이 맞춰지는 경우도 있습니다.
환절기에는 피부가 민감해지기 쉽습니다. 이때는 보습을 충분히 하며, 최대한 자극을 피하는 것이 중요합니다. 부드러운 화장품을 선택하고, 피부 장벽을 보호하는데 도움이 되는 성분이 포함된 제품을 사용하는 것도 고려해볼 만합니다. 피부가 민감하게 반응하더라도 너무 자주 제품을 바꾸거나 다양한 제품을 한꺼번에 쓰기보다는 꾸준히 적합한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 좁쌀여드름이나 피지가 생겼을 때 일시적으로 불편할 수는 있지만, 직접 짜는 것은 권장하지 않습니다. 직접 짜거나 건드리면 염증이 심해지거나 흉터가 남을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오히려 피부에 자극을 줄 수 있는 행동보다는 앞서 언급한 적절한 세안과 보습으로 피부 상태를 관리하며 자연스러운 개선을 유도하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피지분비를 줄이기 위해서는 먼저 꾸준히 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 순한 클렌저로 아침저녁으로 세안을 하고, 필요 시 피지가 많이 분비되는 부위엔 토너를 사용해보세요. 또한, 오일프리 제품을 사용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 사춘기 때의 호르몬 변화는 개인마다 다르게 나타나며, 피지분비 감소에는 시간이 걸릴 수 있답니다. 환절기에는 피부가 건조해지기 쉬우므로 충분한 보습제를 사용하는 것이 좋아요. 갑작스럽게 피부가 뒤집어질 경우, 어떤 제품이 문제를 일으켰는지 살펴보고 사용을 중단하는 것이 필요할 수 있습니다. 좁쌀 여드름은 함부로 짜지 않는 것이 중요한데, 손으로 짜면 감염 위험이 있어요. 대신, 피부과 전문의를 찾아가서 적절한 치료를 받는 것이 바람직하답니다. 피부 관리에는 꾸준함이 가장 중요하니, 꾸준한 관리로 건강한 피부를 유지해보세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
피지 분비를 줄이려면 유수분 밸런스를 맞추고 자극적인 세안을 피해야 합니다. 사춘기 호르몬 변화는 개인차가 있지만, 반년 동안 뾰루지가 없었다면 안정기에 접어들었을 가능성이 큽니다. 환절기 피부 뒤집어짐은 보습과 진정 관리를 하며 피부가 적응할 때까지 기다려보는 것이 좋고, 좁쌀 여드름은 함부로 짜지 말고 필요하면 전문적인 치료를 받는 것이 안전합니다