무릎이안좋은데 어떻게하죠? 도와주세요
안녕하세요 중학교 3학년인데요 요즘무릎이 너무안좋아서 질문해봅니다
예전에 축구나 계단에서 뛰기등 무릎에 무리가는 행동을많이해서 무릎이굉장히 안좋아졌습니다
서있거나 걸으면 무릎뼈가 위쪽으로 올라가면서 굉장히불편합니다 꿇어앉을때도 소리가나면서 아파요
이럴경우 어떻게하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
갑작스런 체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎을 무리해서 사용했다면 통증이 있을 수도 있지요. 아직 어리니깐 지금부터라도 무릎에 무리가 되지 않도록 관리하는 것이 필요합니다. 특히 무릎에 충격이 가해지는 운동이나 행동은 피해야 되지요. 당장 통증이 심한 것은 가까운 정형외과에 가셔서 검사를 받고 적절한 약물 치료를 받는 것이 필요하답니다. 또한 통증이 줄어들 때까지는 가급적 휴식을 취하시는 것이 좋구요.
서민석 드림