생활
석류 이거 석류 알맹이 씨? 먹어도 되나요?
석류 안에 보면 알갱이들 많이 있고 그 안에 씨 같은게 하나씩 박혀있잖아요. 그거 그냥 먹어도 되나요? 어릴때는 다 뱉었었는데 뱉기 귀찮아서 물어봅니다.
3개의 답변이 있어요!
네! 물어보신 석류 씨앗은 드셔도 무방합니다. 석류는 식이섬유가 풍부하고 혈액 순환을 원활하게 하는 데에 도움을 줍니다. 여성 분께도 정말 좋은 과일이에요
미인은 석류를 좋아해란 음악이 생각이 나네요 그리고 석류는 특히 여성들에게
매우 좋은 과일로 알려져 있습니다 그리고 석류씨는 사실 그냥 먹기는 불편한데요
그런데 석류 통째로 갈아 마시면 좋을것 같아요 그리고 석류씨에는 여러가지 좋은
성분 즉 폴리페놀이 많이 들어 있어서 항산화에 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다
안녕하세요. 네 석류 알갱이 속 씨앗은 먹어도 됩니다. 다만 소화가 잘 되지 않을 수 있어. 많이 삼키면 속이 더부룩할 수 있습니다. . 주스나 샐러드에 넣어서 씨까지 함께 먹으며 영양을 더 챙길 수 있습니다.