왜 좋은 음식을 많이 먹어도 안 좋나요?

Question

약,보약,김치,야체 등등 전부 몸에 좋은 음식인데..
이런 음식도 너무 많이 먹으면 항상 안좋다고 하잖아요
아무리 몸에 좋은 음식도 너무 많이 먹으면 안좋은 이유는 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 집요한페리카나190입니다. 제 생각에는 과유불급이라고 생각이 듭니다 아무리 좋은 음식이라고 하더라도 신체가 받아들이는 적정량의 영양섭취가 있는 걸로 알고 있고요 모든지 과하면 안좋더라고요 제 답변이 맘에 들면 추천부탁드려요