의료상담
아침 식사를 먹으면 속이 불편해요ㅜㅜ
아침을 안 먹으면 점심 전까지 배가 고프고
아침밥이 건강에 좋다고 해서 먹으려고 해요
그런데 막상 아침을 먹으면 돌을 씹는 것 같아
많이 먹지도 못하지만 먹은 후에 속이 불편해요
설사를 하거나 토를 하거나 그런 건 아닌데
계속 신경이 쓰이는 불편함이에요
아침 식사를 꾸준히 하면 나아질까요?
혹시 아침 식사로 좋은 음식이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법
커피 줄이기
금주하기
고지방음식 줄이기
고탄수화물 음식 줄이기
규칙적인 식습관
적당한 휴식으로 피로를 풀기
복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용), 항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)먹기
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.
과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.