안녕하세요.
냄새에 계속 노출되면 후각이 적응해 같은 냄새를 덜 느끼는 현상은 흔해요. 다만 새로 접한 냄새도 주변 사람은 맡는데 본인은 전혀 못 맡는 일이 반복된다면, 단순한 적응만으로 설명하기 어려울 수 있어요. 냄새를 느끼는 정도는 사람마다 다르지만, 후각 저하가 생겼는지 확인해 보는 편이 좋아요.
원인으로는 감기나 코로나 이후의 후각 저하, 알레르기 비염·부비동염으로 인한 코막힘, 코 안의 물혹 등이 흔해요. 흡연, 일부 약물, 머리 외상도 영향을 줄 수 있고, 코가 막히지 않아도 후각이 떨어질 수 있어요. 음식 맛이 전보다 밋밋하게 느껴지는지도 함께 살펴보세요. 실제로는 혀의 맛보다 냄새로 음식의 풍미를 느끼는 비중이 커요.
증상이 며칠 이상 계속되거나 반복된다면 이비인후과에 방문해 코 안을 확인하고 후각 검사를 받아보세요. 특히 갑자기 후각이 떨어졌거나, 한쪽 코만 막히고 피가 나거나, 머리를 다친 뒤 생겼다면 더 일찍 진료받는 게 좋아요. 후각이 회복될 때까지 가스 누출이나 음식 상한 냄새를 알아차리지 못할 수 있으니 가스 경보기와 음식 보관에도 신경 써 주세요. 감사합니다.