고민상담
얼마전 호흡곤란으로 중환자실에 다녀온후 기분이 우울해졌습니다 극복할수 있는 방법이 있을까요 ?
얼마전 새벽에 호흡곤란으로 중환자실에 며칠간 입원하고 퇴원했습니다
그전에도 이런일이 있어구요 의사가 심정지 올수있다고도 했습니다
퇴원하고나니 먹고싶은것도 하고싶은것도 매사가 귀찮기만합니다 기분은 계속 이래로아래로 곤드박질만 치고있어요 다시 예전의 나로 돌아가고싶어요 어떻게 하면좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아무래도 건강에 이상이 생겼다고 하니 마음의 불안감이 커져서 그런 것 같습니다.
더욱 더 건강관리에 전념하시고 운동도 열심히 하셔서 건강을 회복한다면
정신도 회복될 것으로 보입니다,
