자고 일어날 때 잦은 두통이 옵니다 원인이 뭘까요

좀 탄탄한 베개를 사용했을 때 자꾸 두통이 와서 솜베개로 바꿨는데도 생기더라고요.

뒷목이랑 뒷통수가 연결된 그 부분이 당기면서 두통이 오던데 아무리 봐도 이건 수면 습관 문제 같은데 해결방법 없을까요? 두통약 먹으면 괜찮아지긴 합니다.

약 안 먹으면 일어나고 뒷목 위에 마사지 해줘도 두통이 와요