의료상담

나이아신아마이드 20% 사용법 궁금해요

성별

여성

나이대

30대

나이아신아마이드 20% 세럼을 가지고 있는데 어느 타이밍에 어떻게 써야할지 모르겠네요. 기초 바를 때 나이아신아마이드는 어느 순서에 바르는게 제일 적합할까요? 외출할 때 발라도 괜찮을까요??

1개의 답변이 있어요!

  • 나이아신아마이드 20% 세럼은 일반적으로 세안 후 토너를 사용한다면 토너 다음 단계, 보습크림 전에 바르는 것이 가장 일반적입니다. 즉 세안 → 토너 → 나이아신아마이드 세럼 → 보습제 → (아침이라면) 자외선차단제 순서로 사용하시면 됩니다.

    다만 20% 농도는 시중 제품 중에서도 비교적 높은 편에 속합니다. 나이아신아마이드는 보통 2%에서 10% 정도 농도에서도 충분한 효과가 입증되어 있으며, 20%는 피부가 민감한 분들에게 따가움, 화끈거림, 붉어짐 등의 자극을 유발할 수 있습니다. 처음 사용하신다면 매일 바르기보다 주 2~3회 정도부터 시작해 피부 반응을 확인하는 것이 안전합니다.

    외출 전 사용도 가능합니다. 나이아신아마이드는 햇빛에 의해 피부가 민감해지는 성분이 아니므로 아침에 사용해도 괜찮습니다. 오히려 색소침착 예방과 피부 장벽 유지에 도움이 될 수 있습니다. 다만 아침에는 반드시 자외선차단제를 함께 사용하는 것이 좋습니다.

    만약 비타민A 계열 성분(레티놀, 레티날)이나 강한 각질제거제(AHA, BHA)를 함께 사용 중이라면 처음에는 같은 날 겹쳐 바르지 말고 피부 자극 여부를 확인하면서 사용하는 것을 권장드립니다. 피부가 쉽게 붉어지거나 따가운 편이라면 20% 제품은 소량만 사용하는 것이 좋습니다.

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