가루 유산균 먹을때 어떻게 드시나요?

Question

저는 가루 유산균 먹을때 물이랑 같이 먹는데 씹어서 삼키거든요? 여러분은 가루 유산균 드실때 그냥 안씹고 삼키나요 아님 씹어서 삼키나요

Answer 1

저는 그냥 가루 털어넣고 비타민c먹듯이 씹지는 않고 물 안마시고 녹여먹어요. 물이랑 함께 먹으면 더 쓴 것 같은 기분이라서 물은 사절 ㅠ

Answer 2

저는 그냥 입에 털어놓고 씹으면서 삼킵니다. 약간 굳더라구요 유산균은요.

그렇게먹고나서 물한모금 해주면 딱 좋았던거같습니다.

Answer 3

씹어 먹으면 침 속 소화효소 때문에 장까지 살아가는 유산균의

코팅막이나 세포벽이 손상될 수 있다고 해서..

씹지 않고 물과 함께 바로 삼켜요.

Answer 4

저는 씹지 않고 가루 넣은 다음에 물 마셔서 가루를 넘깁니다. 가루 자체가 이미 고와서 따로 씹지 않아도 넘기기 편하더군요. 그래서 저는 따로 씹지는 않고 물이랑 같이 마시면서 넘깁니다.

Answer 5

저는 그냥 물없이 먹을 수 있는 거라고 하면 그냥 물없이 먹고 나서 물을 마시는 편이기는 해요. 요즘엔 입안에서 잘 녹기는 하더라구요.