금주를 하게되면 확실히 세상이 달라보일까요?

Question

금주나 금연을 하시는분들이 아침이 상쾌하고 잠도 잘온다고 하는데요.

사람마다 다르겟지만 확실히 그런분들이 많은지 궁금합니다.

Answer 1

제가 금연을 하고 가장 몸으로 바로 느낀 건

아침에 일어날 때 피로감 보단 상쾌함을 느낀다는 점입니다

금연을 할 당시에는 오히려 잠이 잘 안왔었고

일어날 때 기존 수면시간보다 적게 잤음에도 상쾌함을 더 강했습니다

금연을 하면 식욕도 더 좋아지고

몸이 좋아진다는 것을 느끼게 됩니다

Answer 2

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 말씀하신 대로 금주 금연을 하게 된다면 확실히 몸 상태가 엄청나게 좋아지기 때문에 세상이 달라 보일 수도 있다고 보면 됩니다 그러면 금주는 몸 상태를 진짜 엄청나게 좋게 하기 때문에 확실히 컨디션 자체가 완전히 다르다고 보시면 될 것 같아요

Answer 3

금주를 하면 일단 많이 마시는 사람은 금단현상이 와서 예민해지기 시작하고 막 뭐를 먹구요. 조금 마시는 사람들은 그냥 저냥 그래요.

Answer 4

저도 금주하기 전에는 숙취때문에 하루종일 피곤하고 힘들어했는데 금주하고 나서부터 아침에 일어날때 개운하고 확실히 상쾌하더라구요! 효과가 정말 있습니다 :)

Answer 5

사람에 따라 다를 것 같습니다. 음주 횟수가 잦고 생각보다 의존도가 높은 사람의 경우 단기적인 측면에서는 금단 효과가 일어나서 조금은 힘들 수도 있을 거 같네요.