생라면 부숴먹는 것이 건강에 더 안좋은 영향을 주나요?

Question

요즘 한끼를 때우기 정말 귀찮을때 그냥 라면을 부셔서 먹는 경우가 많은데

어차피 끓일때나 부셔먹는거나 영양분은 같다고 생각해서

먹고 있는데 혹시 부셔먹는게 건강에 더 안좋은 영향을 줄 수 있나요?

Answer 1

보통 라면은 끓여서 먹어도 건강에는 안좋다는 인식이 많잖아요?

부수어 먹는건 끓여먹는거보다 더 안좋다고 합니다.

세균도 있을 수 있다고 하더라구요.

Answer 2

아무래도 생라면을 끓이지 않고 부셔 먹는 것도

건강에 좋지 못할 수 있습니다.

바로, 밀가루로 만들었기 때문인데

아주 가끔가다 드시는 것이라면 괜찮을 것입니다.

Answer 3

부셔 먹거나 끓여 먹거나 크게 차이는 없습니다

단지 라면스프를 얼마나 드시느냐의 차이입니다

스프가 몸에 그렇거 좋지 않기 때문입니다

Answer 4

아이구 어쩐데요 귀찮다고

한끼를 생라면으로 떼우면

영양이 안차요 그렇다면

삼각김밥 이라도 하나드셔야죠 생라면은 간식으로 드시구요 그렇게 끼니를 해결하면

나이들어서 표시가 납니다

조금 움직여서 김치볶은밥

어때요 몸에 미안할것 같아요

생라면 으로는요

Answer 5

인스턴트 가공식품은 그자체로는 문제가 되지 않습니다 하지만 몸에서 받아들이는게 자연에서 나온 식재료와는 다릅니다 스프의 나트륨과 감칠맛을 위해 뽑아둔 성분들이 몸에서 소비가 잘안돼서 축적이 된다는게 문제죠 면도 우리가 가공할때 과정을 모릅니다 건강을 생각한다면 간단하게 배를 채울수 있는 다른음식을 찾는게 좋습니다

Answer 6

라면은 인스턴트 음식중에서 안좋은 음식입니다.

다만 끊여서 먹느냐 그냥 라면만 먹느냐의 선택은 그냥 생라면을 추천합니다.

라면에 들어있는 스프에는 나트륨함랴이 높기 때문에 안좋은 음식으로 분류되기 때문입니다.

Answer 7

안녕하세요

라면을 끊여서 먹는거는 일단

스프가 들어가기 때문에 건강상

국물까지 섭취하기 때문에 더 안좋기때문에 그냥먹는게 나아요