자세 교정을 위해 평소 해야할 루틴 같은게 있을까요?

Question

앉아 있을 때 보통 제가 다리를 꼬고 있는 경우가 많은데 이런 자세가 별로 좋지 않다고 느끼고 있어서 교정을 하려고 하는데 교정을 위한 루틴 설계가 가능할까요?

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

올바른 자세 유지 위해

계속 긴장하고 신경쓰는 습관을

들여야 하고

안될 때마다 반성해요.