안녕하세요! 중학교 시기에 느끼는 소외감은 생각보다 많은 친구가 겪는 자연스러운 과정이니 너무 힘들어하지 않았으면 해요. 학기 초에는 다들 친해지려고 노력하지만, 시간이 흐르며 끼리끼리 무리가 생기다 보니 소외감을 느끼기 쉽죠.
이럴 때는 무리 전체에 끼려고 애쓰기보다, 마음이 잘 맞는 친구 한두 명과 깊게 소통하는 데 집중해 보세요. 단 한 명의 진정한 친구만 있어도 소외감은 금방 사라질거에요. 또한, 위축된 마음 때문에 표정이 어두워지면 친구들이 오해할 수 있으니 먼저 가벼운 인사나 칭찬을 건네보세요.
무엇보다 중3은 곧 새로운 환경을 맞이하는 시기인 만큼, 지금의 관계에 너무 매몰되지 말고 본인의 취미나 공부 등 나만의 중심을 잡는 것이 중요해요. 스스로 당당해질 때 좋은 친구들도 자연스럽게 곁으로 모일 거예요. 힘내세요!