매트리스는 푹신한 것과 탄탄한 것은 어떻게 선택해야 하나요?

Question

매트리스는 대체로 푹신한 것과 탄탄한 것으로 나뉩니다. 그런데 사람마다 써야 하는 형태가 다르다고 들었는데 어떻게 다른 것인가요?

뛰어난살모사225 · Accepted Answer

안녕하세요. 뛰어난살모사225입니다.맞아요, 매트리스는 크게 푹신한 것과 탄탄한 것으로 나뉘며, 사람마다 선호하거나 필요로 하는 매트리스의 종류가 다릅니다. 이는 개인의 수면 습관, 건강 상태, 체형 등 여러 요소에 따라 달라질 수 있어요. 여기서 몇 가지 기준을 소개해 드릴게요: 1. **수면 자세**: - **등을 대고 자는 사람**은 중간 정도의 탄탄함을 지닌 매트리스가 좋습니다. 너무 푹신하면 척추가 자연스러운 곡선을 유지하기 어렵고, 너무 단단하면 허리에 무리가 갈 수 있어요. - **옆으로 자는 사람**은 조금 더 푹신한 매트리스가 좋습니다. 어깨와 골반 부분에 압력이 가해지는 것을 완화해주기 때문이에요. - **배를 대고 자는 사람**은 탄탄한 매트리스가 좋아요. 이렇게 자면 허리가 아래로 꺾이지 않도록 지지해주는 것이 중요합니다. 2. **체중**: - **가벼운 사람**은 푹신한 매트리스가 더 편안할 수 있습니다. 자신의 체중으로 인해 매트리스가 충분히 움푹 들어가지 않으면, 몸의 굴곡이 제대로 지지받지 못할 수 있어요. - **무거운 사람**은 더 탄탄한 매트리스가 필요할 수 있습니다. 이는 체중으로 인해 매트리스가 너무 많이 내려앉는 것을 방지하고, 체중 분산을 도와줍니다. 3. **건강 상태**: - **등이나 목에 문제가 있는 사람**은 자신의 건강 상태에 맞는 매트리스를 선택해야 합니다. 일반적으로는 척추를 잘 지지해주고, 압력 포인트를 최소화하는 매트리스가 좋습니다. - **순환 문제**가 있는 사람들은 다리를 약간 높여 잘 수 있는 매트리스가 도움이 될 수 있습니다. 결국, 매트리스 선택은 매우 개인적인 결정이며, 여러분의 수면 습관과 선호도, 건강 상태를 고려해야 합니다. 가능하다면, 매장에서 직접 누워보거나, 반품 정책이 있는 온라인 구매를 통해 여러분에게 가장 적합한 매트리스를 찾아보는 것이 좋습니다.https://vvd.bz/dFvW제가 쓰는 메트리스입니다 추천드려요

생활꿀팁

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매트리스는 푹신한 것과 탄탄한 것은 어떻게 선택해야 하나요?