약 없이도 편도 부은거 가라앉게 하는 방법 없을까요?

이전에 가래낀 느낌으로 헛기침을 많이 해서 그런가 편도 가 거의 1주일? 부어있는 느낌이라 다른 약이랑 같이 먹 을수 없어서 못먹었는데..

아프진 않지만 부어있어서 그 런지 밥을 먹어도 목에 이물질 있는 느낌이 듭니다

급한대로 종합감기약 인후통 성분 들어있는거 먹어야할까요..

약 없이도 붓기를 가라앉게 하는 방법 없을까요?

따뜻한 물 먹어도 도움이 될까요?