공부에 집중이 잘 안될때 핸드폰을 보게 되면 시간 소모가 너무 심해서 후회를 하는데요.
공부 집중이 안될때 다시 집중력 키우는 좋은 방법 뭐가 있을지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
핸드폰을 보시기보다는 시원한 바람을 쐬면서 하늘을 보시면 좋을 듯 합니다.
폰을 보면 오히려 집중력이 떨어질 것으로 생각됩니다.