공부에 집중이 안될때 하기좋은 행동 있을가요?

Question

공부에 집중이 잘 안될때 핸드폰을 보게 되면 시간 소모가 너무 심해서 후회를 하는데요.

공부 집중이 안될때 다시 집중력 키우는 좋은 방법 뭐가 있을지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

핸드폰을 보시기보다는 시원한 바람을 쐬면서 하늘을 보시면 좋을 듯 합니다.

폰을 보면 오히려 집중력이 떨어질 것으로 생각됩니다.