약·영양제
플라노보이드20mg 섭취해도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
25
일일 섭취량 17mg로 알고있는데 20mg 섭취해도 괜찮을까요??? 관심있는 제품이 있는데 보니까 20mg 이라고 적혀있네요 ㅠㅠ
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
플라노보이드20mg 섭취하는 것은 과용량이 아니기에 복용을 하셔도 문제가 되지 않습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
프로폴리스를 찾으시는건가요? 프로폴리스라면 크게 신경 안쓰고 늘려서 복용하실 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
플라보노이드는 1일 섭취량으로 17mg 정도를 권장드리지만, 20mg 정도라면 별로 차이가 없으므로
복용하셔도 특별히 문제가 될 것으로 보이지는 않습니다
너무 장기적으로 복용하는 것만 피하시면 될 것 같습니다
1일 30mg 이상을 넘게 복용하시는 경우 속쓰림, 설사 등의 위장장애가 나타날 수 있으니 조심하시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
문제 없습니다. 17mg은 건강기능식품으로 허가받을 때 필요한 최소 용량입니다.
따라서 그 이상 드셔도 문제 없습니다. 오히려 효과를 보기 위해서는 더 드시는 것이 좋습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
플라보노이드는 식품 성분으로 의약품만큼 용법용량에 엄격하지 않으므로 하루 권장량인 17mg을 어느정도 초과해도 별다른 문제가 되지않습니다