마가린이 살을 많이 찌우는지에 대한 직접적인 증거는 없습니다.
일반적으로 마가린은 식용유와 비슷한 지방 함량을 가지고 있지만, 그 외에도 다양한 추가 성분이 포함될 수 있습니다.
따라서 마가린이 개인의 식습관과 신체 상태에 따라 다르게 작용할 수 있습니다.
살이 쭉쭉 빠지는 것은 개인의 식습관이나 활동량 등 여러 요인의 결합으로 인해 발생할 수 있는 결과일 수 있습니다.
예를 들어, 군대에서의 신체 활동이나 식사량 감소 등으로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.
마가린을 비롯한 기름이나 지방 성분을 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.
지나치게 섭취할 경우 과도한 칼로리 섭취로 이어질 수 있으므로 적당량으로 섭취하고,
다양한 영양소가 포함된 식사를 유지하는 것이 좋습니다.