약·영양제
아르기닌 은어떤곳에사용합니까요?
성별
남성
나이대
70
기저질환
무
복용중인 약
무
아르기닌은 어떨때 사용합니까
운동전 후또는 체력이필요할때
사용한다고들었는데 저는물에희석해서마시는걸 하니 속이쓰린것같아요 성분중에 위장에안좋은 성분이있는지요 알고싶습니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌은 혈관 확장 작용이 있어 운동하기전 퍼포먼스 상승이나 피로회복에 사용이 가능합니다. 아르기닌 자체가 속쓰림이나 위장장애를 유발할 수 있으므로 공복 복용시 속이 쓰릴 수 있습니다. 위장장애가 너무 심하시다면 식후 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 혈액 순환을 개선하고, 운동 중 근육에 더 많은 산소와 영양분이 공급되도록 도와 운동 능력 향상과 근육 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
아르기닌은 고용량 복용 시 위장 불편을 일으킬 수 있습니다. 속이 쓰리다면 아르기닌을 식사 후에 복용하길 권장드리며, 용량을 줄여서 복용을 해보길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
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