약·영양제
아르기닌 어떨때 먹는용도 인가요??
성별
남성
나이대
20
아르기닌 어떨때 먹는용도 인가요??
시중에 파는 아르기닌들 공부할때 체력전인 이유로 먹을때도 효과가있을까요?(피곤할때)
굳이 운동을 안해도 공부할때 아르기닌 먹어도 효과 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
아르기닌은 운동시 근육능력향상,근성장에 도움이 되기도하지만 혈액순환촉진,면역력증강,에너지활력으로 수험생이 복용하셔도 효과적이며 비타민B군과 같이복용하시길 바랍니다.
아르기닌은 혈액순환을 촉진해서 피로회복효과를 보게합니다.
빈속에 드셔야 흡수율이 높으니 밥먹고 드시지마세요.
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아르기닌은 간해독과정에서 활성화시키는데 도움을 주고 NO를 생성해 혈관을 확장하는 기전을 가지고 있습니다
육체적피로를 풀어주는데도 도움이 될수있어 말씀하신 공부하셔서 피곤할때도 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
아르기닌은 혈관확장효과가 있어 혈액순환을 좋게하여 운동능력을 높여주고 피로감을 줄여줄 수 있습니다.
운동을 하지 않는 사람에게 운동효과가 나타나는것은 아닙니다.
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간의 에너지 대사에 관여하는 성분으로 주로 피로회복제나 자양강장제도 많이 활용됩니다
아르기닌은 수험생이 복용하기에도 좋은 성분입니다
안녕하세요.
아르기닌 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌은 노폐물 배출, 근성장, 혈액 순환 등에 도움이 되겠습니다. 이민 비타민B군을 드시고 있다면 추가적으로 같이 복용 할 수 있겠습니다.