가지가 혈관 건강에 좋다고 하는데요, 가 짓 속에 어떤 성분 때문에 혈관 건강에 좋은지 궁금합니다?

Question

보라색 색깔을 가진 야채가 건강에 좋다 하는 말은 많이 들었는데요, 특히 그 중에서 가지가 혈관 건강에 좋다고 하네요.보라색 색깔을 가진 야채가 건강에 좋다는 말은 많이 들었는데요, 특히 그 중에서 가지가 혈관 건강에 좋다고 하네요.

Answer 1

가지는 심혈관 질환예방에 좋은 음식입니다.

안토시아닌과 칼륨이 함유되어 노폐물과 나트륨을 배출시켜 혈액순환을 촉진해줍니다

그리고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과도 있습니다

Answer 2

가지는 기본적으로 매우 다양한 영양소를 가지고 있는데요 그 중에서도 패놀이라는 성분이 있는데이 성분이 혈관 건강에 좋고 암 예방에도 좋다네요