심각한 가스가 차는 경우 가스 빼는 확실한 방법

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

미지근한 물 마시기 핫팩 찜질 마사지 변비약 소화제 관장약 가스 빼는 약 등등 먹어 봤지만 정말 가스가 심하게 차는 날은 일주일에서 보름 가까이 배가 빵빵한 상태입니다 ㅠㅠ 배 안에서 꾸르릉 소리가 계속 나고 배 마사지 혹은 엎드려서 폼롤러로 배를 압박해도 안 나오는 날은 진짜 가스가 안 나오고 배 안에서 걷도는 느낌이예요 … 이런 경우 어떻게 가스를 빼야 할까요 ? 너무 힘들때가 많네요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

가스가 많이 찰때에는 위장관 약물과 시메티콘과 같은 가스제거제를 사용하시는게 좋으며 가스가 자주 차신다면 유산균을 꾸준히 사용하셔서 장내환경을 정상화시켜보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

일단 시메티콘 성분의 약을 복용을 해 보시고 트리메부틴 같은 위장약을 추가해 보시는 것도 좋겠습니다. 가스가 잘 배출되는 자세를 자주 해주시고 좀 걷는 것도 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

가스가 많이 차는 경우 식사를 부드러운 음식으로 천천히 꼭꼭 씹어서 하시고 평소 배를 따뜻하게 해주시고 조깅이나 필라테스, 테니스 등의 운동을 해보는 것을 추천드립니다. 약으로는 위장운동 조절제를 같이 복용하시면 도움이 될 수 있습니다.