선크림 많이 바르면 골다공증 걸리나요?
선크림을 너무 많이 바르면 골다공증에 걸릴 확률이 높다고 합니다.
진짜인가요?
노화방지 차원에서 선크림을 바르는데 선크림을 과하게 많이 바르면 어떤 문제가 발생할 수 있는지
선크림 부작용에 대해 답변해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요.
썬크림의 주성분으로는 썬크림의 성분에는 아보벤존(Avobenzone), 옥시벤존(Oxybenzone),
호모살레이트(Homosalate) 또는 옥티녹세이트(Octinoxate)를 포함한 최소한의 화학 물질들
이 있으며 이들은 알레르기 피부염, 건선 등의 피부질환을 발생시킬 수 있습니다. 장기간 사용 시
불임의 문제가 있다고 하며 골다공증의 원인이 될 수 있다고 하지만 우리나라처럼 선크림을
일년 내내 사용하는 곳이 아닌 경우, 가능성이 적은 것이 사실입니다.
선크림 자체가 골다공증을 일으키지 않습니다. 다만 선크림을 발라주어 자외선을 차단할 경우 몸이 충분히 자외선을 맞지 못하여 체내의 비타민 D 합성이 불충분하게 이뤄져 비타민 D 결핍에 영향을 줄 수 있으며 그로 인하여 골다공증까지 이어질 수는 있겠습니다.
안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
선크림을 바르는 것과 골다공증과는 상관 없습니다.
자외선에 노출 되는 것은 피부 노화와 직결되는 것이기 때문에 평소에도 선크림을 잘 발라주는 것이 좋습니다.
뼈의 건강에 대한 얘기가 나온 것은 피부에 적정량의 햇빛 노출이 있어야 뼈건강에 중요한 비타민D 합성이 우리몸에서 일어나기 때문입니다.
하지만 얼굴에 선크림을 바른다고 비타민 D가 부족해지는 것은 아닙니다. 주기적으로 팔이나 다리 또는 몸통에 화상 입지 않을 정도 (15분~20분)정도 햇볕을 쬐는 정도면 충분합니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
골다공증은 비타민d가 중요한 역할을 합니다. 비타민 d가 있어야 칼슘이 흡수되기 때문입니다. 비타민 d는 햇빛을 보게되면 피부에서 합성되는 비타민이에요. 아무래도 선크림을 바르면 햇빛 노출이 안 되고 비타민d가 모자라게되니 골다공증이 잘 생길거라고 생각할 수는 있습니다. 다행히 실제 연구에서는 선크림을 써도 골다공증의 위험이 증가하지 않는 것으로 보고되었습니다.
