빅터 프랭클 저서 죽음의 수용소에서, 경험을 토대로 로고테라피를 창안했는데, 로고테라피가 뭔가요?
빅터 프랭클 저서 죽음의 수용소에서, 경험을 토대로 로고테라피를 창안했는데, 로고테라피가 뭔가요?
나치 강제 수용소에서 희망을 잃지 않고 삶의 의지를 갈구하는 치료법입니까?
극한의 위험에 노출된 수용소에서 겪은 사실을 토대로 기록한
그의 저서에서 말하는 로고 테라피는 우리말로 ‘의미 요법’으로 번역되어 있습니다.
어떤 의미인가? 삶의 의미에 관한 책입니다.
그는 삶의 의미를 가진 사람과 삶의 의미를 상실한 사람이 보여준
확연한 결과를 바탕으로 쓴 책입니다.
이 책에서는 반복되는 힘겨운 상황 가운데서도 자신이 어떤 사람이 되느냐는 것은,
즉 고결한 사람이 되느냐, 인간의 존엄을 잃고 짐승 같이 되느냐는 것은
자신의 선택에 달려 있다는 것을 강조합니다.
그 어떤 시련이 오더라도 인간에게는 단 한 가지 자유,
자신의 태도를 결정하고 삶의 길을 선택할 정신의 자유만은 그 누구도 빼앗을 수 없고,
그 자유를 잃게 되면 살아가지 못한다는 것입니다.
이런 삶의 의미를 가지지 못하면 건장하던 사람도 한 순간에 무너져 죽지만,
삶의 의미를 가진 자는 견딜 수 있다는 것이 로고테라피입니다.
안녕하세요. 이병태 인문·예술전문가입니다.
안녕하세요. 최은서 인문·예술전문가입니다.
로고테라피는 삶의 가치를 깨닫고 목표를 설정하도록 하는 것에 목적을 둔 실존적 심리치료 기법입니다.
오스트리아의 유대인 정신의학자인 빅터 프랑크가 아우슈비프 강제 수용소에서의 경험을 바탕으로 제창한 심리요법입니다.
정신건강의 선결 조건으로 삶의 목적을 중시하며 자기 인생에 긍정적이고 가치있는 의미를 부여하는 것을 핵심으로 합니다.
때문에 인생을 즐기는 능력뿐 아니라 고뇌하는 능력도 지니도록 하는 것을 목표로 합니다.
안녕하세요. 이진광 인문·예술전문가입니다.심리학 혹은 심리치료 란 어떤 학문인가? 로고테라피를 창시한 빅터프랭클 박사는 심리학 혹은 심리치료를 한마디로 “동기이론 (motivation theory)”이라 정의하고 있습니다. 즉 심리학이란 인간을 움직이는(move) 동기가 무엇인지 이해하려는 학문이라는 것입니다. 오늘 내가 느낀 감정, 내가 하게 된 생각들, 행동들, 결정, 선택에 어떤 동기가 영향을 미친 것인가? 나를 이렇게 저렇게 느끼고 생각하고 행동하게 ‘움직인 동기’가 무엇인지, 혹은 타인의 감정이나 생각, 행동에 어떤 동기가 영향을 미쳤는지 이해하고 싶은 것 입니다. 따라서 모든 심리학은 각각의 이론 모두 인간을 움직이는 동기에 대해 설명하고 있습니다. 대표적으로 정신분석에서는 인간을 움직이는 동기를‘ 성적 쾌락에의 동기’로 설명하고 있으며, 개인심리학에서는 인간을 움직이는 동기를‘우월성에의 동기 혹은‘힘과 권력에의 동기’로 설명하고 있습니다. 프로이드 박사는 정신분석을 통해서 결핍된 인간의 성적 쾌락에의 동기가 인간을 움직이는 핵심적인 동기라고 설명하고 있고, 애들러 박사는 개인심리학에서 기본적으로 열등한 인간은 우월과 힘에 대한 동기로 인해서 움직여 진다고 설명하고 있습니다. 그러나 빅터프랭클 박사는 인간을 움직이는 가장 1차적인 동기를 ‘의미를 추구하고자 하는 동기’로 설명하고 있습니다. 성적 쾌락에의 동기나 우월성에의 동기가 물론 어떤 인간의 행동을 설명하고 있기는 하지만, 이러한 두가지 동기에 더 우위에 있는 가장 근본적인 1차 동인이 되는 것이 바로 인간의 ‘의미를 추구하고자 하는 동기’라는 것입니다.
안녕하세요. 조형원 인문·예술전문가입니다.
로고테라피는 정신과 의사이자 홀로코스트 생존자인 빅터 프랭클이 개발한 심리치료적 접근 방식입니다. 인간은 삶의 의미와 목적에 의해 동기를 부여받으며 어려운 상황에서 의미를 찾는 것이 심리적 치유와 행복으로 이어질 수 있다는 전제에 근거합니다. 로고테라피는 의미 탐색을 인간 존재의 중심적 측면으로 강조하며, 개인이 삶에서 고유한 의미를 발견하고 추구하도록 돕는 것을 목표로 합니다.