슬슬 날이 더운데 더위 꿀템 추천 좀 해주세요

Question

어제 너무 에어컨과 선풍기를 많이 쓴거 같아서 그런데요 전기세 좀 아낄겸 여름에 입기 좋은 옷이나 냉동팩, 음식 등등 추천해주세요 음식은 과일 같은 건강식으로 부탁드려요

Answer 1

다이소 가시면 아이스넥 1000원에 팝니다

그거 두르고 선풍기 바람 맞으면 ㅇ머청 시원합니다

단점은 한시간 가량 끼고 있으면 다 녹아서 두개를 사서 반복 냉동 하시면 됩니다

Answer 2

창문에 단열창문 시트지를 붙혀준다.

적외선 자외선 가시광선 등을 일부 차단해주어, 창문을 닫으면, 훨씬 뜨겁지 않아서, 에어컨 가동시 전기료가 절감될것을 예상합니다.

쇼파등받이쪽에 아이스매트를 걸쳐두면, 더위를 금세 식혀준다.

바닥에는 대나무 매트를 깔아줍니다.

보송한쿨매트도 도움됩니다.

무더위 한낮에는 나무가 많은 공원으로 부채들고 산책을 나간다.

산책후엔 꼭 샤워는 필수다.

육질이 부드러운 과일(딸기, 망고, 바나나, 아보카도, 키위, 파인애플)등을 을 얼려놓고 갈아서 꿀이나 시럽 또는 과일청을 얹어먹거나 과일을 얹어 먹으면 수분섭취 및 더위식힘에 효과적이다.

여름에는 수박이 제일인듯 하다.

수박을 이용한 얼음동동 화채를 먹는다.

시원한 냉면이나, 콩국수도 든든하다.

미숫가루도 간편하고 쉽게 휘리릭 더위와 허기를 바로 달랠수 있다.

그러나, 덥다고 차가운것만 먹으면 기운이 더 빠지니, 가끔씩은 포만감과 보양에 제격인 삼계탕이나 오리백숙 등의 따뜻한음식도 함께 먹어주면, 내체온이 따뜻해지면서 여름실내외 온도와 비슷해지면서 더 시원함을 느끼실수 있으며, 기운이 돋아납니다.

Answer 3

쿨매트,나시,선풍기,에어컨,쿨패치,쿨티슈,얼음,음료수,슬리퍼,숏팬츠,

냉장고,냉동고,아이스크림,슬러시

Answer 4

일단 날이 더울 때에는 반팔을 필히 입어주시고

상황이 허락되신다면 근무하실 때 발에 냉동팩을 두시거나

아니면 얼음 물을 담은 바스켓을 설치해서 발을 담그시는 것도

하나의 방법일 수 있어요.

Answer 5

여름 필수템! 잘 때 쿨매트랑 냉감 이불 진짜 필수에요..!

안그러면 잘 때 너무 더워서 깰 수 밖에 없고 결국 에어컨 꼭 틀어야 하잖아요ㅠㅠ

저도 30년을 쿨매트 냉감 이불 모르고 살다가 써보고 진짜 왜 이제 샀지 싶더라구요!!

제가 산 제품은 아니지만 비슷한 느낌 나는거 참고차 사진도 첨부드려요~

음식은 방울토마토 마리네이드 추천드립니다!

큰 통에 잔뜩 만들어서 시원하게 냉장고에 넣어두고 한번씩 그릇에 떠먹으면 너무너무 시원하고 맛있고 더위에 지쳐서 기력 딸릴 때 당충전도 돼서 너무 좋아요!

더 시원하게 먹고싶을땐 잠시 냉동에 넣었다가 살얼음 얼려 먹는 것도 강추합니다!!

이것도 검색해보면 레시피 많아서 따라하기 쉬우실거에요!

비주얼이 다양한데 제가 말씀드린건 첨부한 사진처럼 매실액에 폭 잠겨있는 거에요!

Answer 6

날씨가 더운 여름철에는 휴대용 선풍기와 선글라스 그리고 모자.팔토시 등의 아이템들이 많습니다.

그리고 여름철 과일로는 수박이나 메론.참외 등을 드시면 더위가 한풀 꺽일 겁니다.

저는 여름철에 주로 모시 메리를 많이 입는 편인데 바람도 잘 통하고 시원해서 너무 좋은것 같습니다.

Answer 7

여름철엔 뭐니뭐니해도 인견 소재가 최고인데 몸에 닿았을때 까슬거리면서도 시원한 느낌이 들어서 참 좋답니다 그리고 냉동실에 아이스팩 얼려두었다가 수건에 돌돌 말아서 목 뒤에 대고 있으면 금방 시원해지곤 합니다 과일은 수분이 많은 수박이나 참외 같은걸 냉장고에 시원하게 넣어뒀다 드시면 갈증도 해소되고 몸의 열을 내리는데도 그만입니다.

Answer 8

1. 목에 거는 선풍기 (넥밴드 선풍기) ★최강 추천

2. 미니 핸디 선풍기

3. 쿨링 타월 (냉감 타월)

4. 선스프레이 

5. 냉감 넥쿨러

집에서 쓰는 6. 쿨매트 정도가 있지않을까 싶네요 ?

Answer 9

안녕하세요.

과일은 수박이 제일 시원하죠! 화채해서 먹어도 시원하고

요새 바지안에 미니선풍기를 끼워서

옷안으로 시원하게 해주는 미니 선풍기도 있어요~